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荷蘭豆炒蝦仁

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簡簡單單的一道美味

用料  

荷蘭豆 三兩
青蝦 七只
蒜片 若干
鹽 少許
耗油 少許

荷蘭豆炒蝦仁的做法  

  1. 荷蘭豆先焯水，不然炒不熟會拉肚子

    荷蘭豆炒蝦仁的做法 步驟1

  2. 青蝦剝出蝦仁切成丁，放入鹽、白胡椒、淀粉碼點底味

    荷蘭豆炒蝦仁的做法 步驟2

  3. 油鍋燒熱快速翻炒，一變顏色就盛出，別炒老了，一會還要回鍋

    荷蘭豆炒蝦仁的做法 步驟3

  4. 鍋留底油下入蒜片

    荷蘭豆炒蝦仁的做法 步驟4

  5. 下入荷蘭豆，少許鹽和蠔油大火翻炒

    荷蘭豆炒蝦仁的做法 步驟5

  6. 然后下入蝦仁，翻炒均勻就行

    荷蘭豆炒蝦仁的做法 步驟6

  7. 一盤簡簡單單的菜就出鍋了，享受吧??

    荷蘭豆炒蝦仁的做法 步驟7
 
該菜譜發(fā)布于 2025-05-21 16:57:01
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