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用料  

新鮮魚腥草 100 克
金銀花 5 克
水 2 升

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  1. 將魚腥草、金銀花洗凈

    ??夏日解暑神器｜魚腥草+金銀花茶飲，清熱降火一杯搞定！??的做法 步驟1

  2. 放入鍋中，煮 20 分鐘

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  3. 濾渣后，代茶飲

    ??夏日解暑神器｜魚腥草+金銀花茶飲，清熱降火一杯搞定！??的做法 步驟3

  4. ??夏日解暑神器｜魚腥草+金銀花茶飲，清熱降火一杯搞定！??的做法 步驟4

小貼士

??小藜tips ：
?? 體質(zhì)偏寒或經(jīng)期的小仙女建議少喝，避免加重體寒。  
?? 新鮮魚腥草涼拌也超贊，開胃又解暑
 
該菜譜發(fā)布于 2025-06-19 22:13:43
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