??香蕉核桃布朗尼蛋糕??超低卡

全麥粉、香蕉(熟透）、無糖可可粉、雞蛋、泡打粉、牛奶、核桃仁、純黑巧85%

綜合評(píng)分 7.7 （45 做過）

我是大吃貨洋y

絕了??幾分鐘搞定??減脂解饞必備布朗尼

雞蛋、山藥、可可粉、南瓜泥、香蕉

綜合評(píng)分 5.7 （6 做過）

L-dong

香軟Q彈香蕉糕

香蕉、糯米粉、粘米粉、糖、水、玉米油

4 做過

戀戀delight

饞哭隔壁小孩的核桃香蕉燕麥華夫餅

即食燕麥片、香蕉、雞蛋、核桃碎、牛奶

4 做過

黃圓圓并不圓

【減脂推薦】香蕉可可布朗尼

黑全麥粉、可可粉、香蕉、雞蛋、牛奶、無鋁泡打粉、核桃碎

綜合評(píng)分 7.4 （65 做過）

黃圓圓并不圓

可可燕麥黑巧香蕉蛋糕??

燕麥片、牛奶、可可粉、泡打粉、雞蛋、香蕉、鹽、黑巧克力、椰蓉

綜合評(píng)分 7.6 （117 做過）

今天可樂吃飽了嗎

低卡香蕉布朗尼（無油無糖）

香蕉、雞蛋、全麥粉、可可粉、無糖速溶咖啡、無鋁泡打粉、牛奶、蔓越莓干、核桃碎、第二次做的又加了葡萄干，紅棗，白芝麻

綜合評(píng)分 7.9 （47 做過）

yuan媛私廚

無油無糖低脂布朗尼??！整盤400多克的蛋糕熱量不到500卡??！

蘋果、脫脂牛奶、雞蛋、無糖可可粉、全麥面粉（燕麥粉）、泡打粉、核桃、葡萄干

綜合評(píng)分 7.5 （688 做過）

墩巨方

無油無糖，低脂飽腹，香蕉燕麥餅

熟透的香蕉果肉、即食燕麥片、核桃仁、葡萄干（可不放）、朗姆酒（可不放）

綜合評(píng)分 8.1 （276 做過）

我愛廚房愛下廚呀

低卡飽腹的烤香蕉牛奶燕麥片

燕麥麩皮、香蕉、雞蛋、純牛奶、藍(lán)莓、杏仁片

綜合評(píng)分 6.8 （11 做過）

is佳

無油無糖｜肉桂香蕉燕麥杏仁曲奇· 減脂代餐

香蕉泥、雞蛋、燕麥、燕麥麩皮、杏仁醬、杏仁粉、花生粉、肉桂粉、南瓜籽

綜合評(píng)分 6.6 （7 做過）

閉眼吃甜不長胖

低卡烘焙——無糖無油/快手香蕉??燕麥餅

燕麥片、香蕉、雞蛋、堅(jiān)果碎

2 做過

廚小花的減脂餐

軟糯醇香~無油無糖香蕉版低卡布朗尼~

香蕉、原味牛奶或豆?jié){或水、無糖可可粉、脫脂高鈣奶粉、雞蛋、全麥粉（或低粉）、泡打粉、每日堅(jiān)果

綜合評(píng)分 8.3 （185 做過）

summerrr喵

【健身減脂】無油無糖布朗尼全麥燕麥麩皮香蕉麥芬蛋糕操作簡單減肥最佳甜品低卡下午茶

全麥粉或燕麥麩皮、熟透的香蕉、雞蛋一個(gè)或雞蛋白兩個(gè)、牛奶或脫脂奶、泡打粉、可可粉、堅(jiān)果碎可放可不放、75%黑巧

綜合評(píng)分 8.4 （76 做過）

yoyosma廚房

??軟糯低卡燕麥布朗尼，零失敗，無糖無面粉！

香蕉、脫脂牛奶、燕麥片（之后打成粉）、可可粉、泡打粉、黑巧克力、花生醬、堅(jiān)果、杏仁片

綜合評(píng)分 8.1 （23 做過）

我的兔糧呢

無油糖快手胡蘿卜蛋糕【健康小食】

熟香蕉（有黑點(diǎn)）、胡蘿卜（老一點(diǎn)）、香草精、無糖酸奶（質(zhì)感比較厚重的自制酸奶）、雞蛋、海鹽（鹽）、肉桂粉（simply organic）、全麥高筋粉（紅磨坊）、燕麥麩皮、泡打粉、#裝飾、希臘酸奶（脫水酸奶）、椰蓉、莓果

綜合評(píng)分 9.3 （107 做過）

一只有貓病的Sunsun